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Comment j'ai décroché du sucre pan Charlotte Debeugny

Caractéristiques

• Comment j'ai décroché du sucre
• Charlotte Debeugny
• Nb. de pages: 218
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501128704
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2018

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Téléchargement mp3 gratuit livres audio Comment j'ai décroché du sucre (Litterature Francaise) par Charlotte Debeugny 9782501128704

Overview

On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... Vous rêvez d'arrêter, mais comment y arriver ? Ce programme, conçu par une nutritionniste pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires, vous donnera toutes les clés pour réussir la transition sans renoncer à la gourmandise. Découvrez : des menus pour réussir sa détox du sucre de façon durable ; des recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé; des astuces pour gérer vos courses et votre placard ; les clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ; des idées pour protéger les enfants du trop-de-sucre.